마인드골프 :: 아마추어 골퍼들의 공감 골프 이야기

18홀 내내 같은 좋은 흐름으로 마무리하는 것은 아마추어에게는 너무나도 어렵습니다. ​ 라운드 중 희노애락을 거의 경험하게 되는데요. 특히 좋지 않은 흐름에서 자칫 라운드를 포기하는 경우가 생기고 반복하다 보면 습관이 되어 매 라운드를 잘 마무리 못하기도 하죠. ​ 18홀 내내 포기하지 않고 라운드를 즐기는 방법을 소개합니다. ^^

퍼팅이 잘 되면 어프로치에 자신이 생기고 다음으로 그린을 향해 치는 아이언 샷이 편해지고 티샷도 꼭 페어웨이에 떨어지지 않아도 된다는 마음이 편한 상태가 될 수 있지요. ​ 반대로는 퍼팅이 불안하면 어프로치도 컨시드 거리에 붙일려는 부담이 있고 그린을 향해 치는 어프로치도 가급적 그린에 올라가야 한다는 생각이 생기죠. 그러다 보면 티샷도 페어웨이에 있어야 하는 부담이 생기구요. ^^

대부분의 스포츠에서 흐름은대단히 중요한 역할을 하지요.​어떤 흐름 활용법이 라운드에도움이 될지를 다음의 3가지 단계로 이야기 합니다. ^^​1) 샷에 집중하기2) 흐름 파악하기3) 흐름 내다보기​

기대를 한 다는 것은 어찌 보면 "당연"하게그 결과를 예상하는 것인데요.​골프에서는 기대를 한 플랜A 대로결과가 만들어지기 보다는다른 결과가 나와서 플랜B를계속 생각해야 하는 것 같아요.​어떠한 결과도 당연한 것은 없는 것 같구요.다만 원하지 않는 결과가 나왔을 때다음 샷에 집중하는 습관을 갖는 것이 좋을 것 같아요. ^^

세인트나인의 멘탈메이트와 마인드골프가 생각하고 있는 골프에서의 '마인드' 측면에서 연관지어 연재하여 네번째 주제로 '강아지(긍정)'를 이야기 해 보려고 합니다. Positive 긍정 Mental mate Puppy 강아지 절벽을 넘어가는 것처럼 두려운 샷도 두려움 없이 할 수 있어야 한다. 긴장을 극복하는 가장 좋은 방법은 실패가 아니라 성공을 기대할 수 있는 긍정적인 생각이다. 시간 여유가 있을 때 실전처럼 샷을 해보자. 샷 자체 보다는 심호흡과 편안한 그립에 신경을 집중하고 긍정적인 생각을 한다. 강아지는 사람을 잘 따르며 먼 곳에서도 집을 찾는 영리함과 주인을 위해 목숨까지 바치는 충직한 동물이다. 사람과 공생하면서 많은 즐거움과 긍정적인 힘을 주는 강아지는 긍정(Positive)의 Saintnin..