마인드골프 :: 아마추어 골퍼들의 공감 골프 이야기

모든 운동은 수직, 수평, 회전 운동이 있는데요. 골프에서는 특히수평, 회전 운동이 많은 것 같습니다. 골프 스윙에서 몸의 움직임과체중이동 원리를 이야기 합니다. - 수직, 수평, 회전운동- 스웨이, 슬라이드- 체중이동- weight shift vs body shift

마인드골프가 경험하고 느낀 골프 스윙 팁을 간단하게 하나씩 공유를 해 볼까 합니다. 골프는 정답이 없기에 달리 생각할 수도 있습니다. 토론은 언제나 환영입니다. ^^ 스윙하면서 고개가 타겟 반대 방향으로 클럽을 따라서 머리가 같이 움직이는 골퍼들이 있지요. 이런 동작은 몸이 오른쪽(오른손 잡이 기준)으로 스웨이 되는 것에 기여하기도 하고 몸이 움직이는 것에 영향을 주게 됩니다. 이러한 현상이 생기는 이유가 간혹 연습할 때 클럽 헤드 또는 클럽이 어떤 경로로 가는지를 보려고 또는 어떤 자세가 되는지를 확인 하려다가 실제 스윙에서도 습관처럼 되는 경우가 있는거 같네요. 실제 스윙에서 그런 자세는 자세 측면에서도 보기에도 그리 좋아 보이지 않지요. 만약 자신의 클럽, 손의 위치 등을 스윙 과정 중 확인 해 보..

수평운동, 수직운동, 회전운동 골프는 움직임의 형태로 보자면 어떤 운동으로 설명이 가능 할까요? 물론 운동이라는 단어 자체가 움직인다는 의미를 내포하고 있는 것처럼 위에 언급한 3가지 중에서 한가지로 딱 정해서 이야기 할 수는 없을 것입니다. 자세히 보면 3가지의 모든 운동이 다 있기 때문이죠. 그러면 이 3가지 운동 방식 중에 어떤 운동이 가장 그래도 골프 스윙을 잘 표현할 수 있을까요? 골프 스윙을 배우면서 그리고 알게 되면서 가장 많이 사용하는 단어가 턴(turn, 회전) 인것 같습니다. 이와 비슷한 용어로는 코일/언코일(coil/uncoil)도 있구요. 또 생각해 보니 로테이트(rotate)도 있군요. 레슨을 받다보면 "다운스윙 시 하체턴(회전)을 먼저 해라.', '상체턴(회전)을 충분히 해라.'..

마인드골프가 처음 골프를 배웠던 때를 기억해 봅니다. 처음 2개월간 타석 바로 앞에 2~3m 정도에 타겟이 걸려 있는 실내 골프 연습장에서 하다가 처음 라운드를 나가 시원하게 드라이버를 치고 나서 날아가는 모습을 보고 참으로 많은 생각이 났었던 기억이 납니다. "어떻게 저 딱딱한 공이 저렇게 많이 휘어질까?" 말이죠. 아무래도 실내 연습장에서는 공이 날아가는 궤적을 볼 수 없으니 전혀 예상하지도 못했던 결과지요.그후 원래 3개월 레슨 받으려고 했던 계획이 운동 신경은 있어서 공 맞추는 재주는 있다는 생각의 괜한 자신감이 생겨서 인도어 골프 연습장에 가서 방향만 잡으면 된다는 생각으로 바뀌어 2개월만 받고 바로 레슨을 그만두고 인도어 연습장으로 옮겼습니다. 이때부터 더 이상 레슨을 받지는 않았지요. 지금은..